Тренировки ММА в Сочи
Начните заниматься ММА и почувствуйте результат с первых дней!
Наши преимущества
Выбирайте удобный график тренировок
ММА тренировки проходят — утром, днём и вечером. Есть индивидуальные и групповые занятия под любой расписание.
Учитесь у специалистов Союза ММА
Занятия ведут лицензированные специалисты Союза ММА и Федерации Кудо с опытом 5+ лет и подготовкой десятков призёров.
Станьте частью команды, где растут чемпионы
Наши ученики уже добились результатов: 15 КМС, 23 спортсмена-разрядника, 5 мастеров спорта России. Занимайтесь с персональным планом.
Тренируйтесь в любом возрасте и с любой подготовкой
ММА подходит детям, подросткам, мужчинам и девушкам: комфортно и новичкам, и тем, кто давно тренируется и хочет расти дальше.
Готовьтесь к соревнованиям с персональной стратегией
Разрабатываем личный план, прорабатываем технику и стратегию — помогаем уверенно готовиться к турнирам любого уровня и расти.
Записывайтесь в пару кликов и дарите сертификаты
Записаться можно онлайн за 1 минуту. Подтверждение приходит сразу, также есть возможность выбрать подарочные сертификаты на любую сумму.
Почему наши бойцы побеждают чаще?
Занятия ММА выстроены так, чтобы первые результаты были заметны сразу: удары становятся точнее, корпус держится устойчивее, а лишнее напряжение уходит уже в начале курса. Тренеры помогают разобрать каждое движение, а зал и команда создают условия, в которых тренироваться проще и продуктивнее.
Опыт тренеров
Лицензированные тренеры с 5+ лет опыта
Часто без лицензий, опыт 1–2 года
Группы
Детские, подростковые, женские, мини-группы, индивидуальные
Обычно только общие или смешанные группы
График
7 дней в неделю: утро, день, вечер
Ограниченное расписание, нет утренних/вечерних смен
Подготовка к соревнованиям
Персональные программы, участие в турнирах
Часто нет специализированной подготовки
Сертификаты
Онлайн, на любую сумму, мгновенная выдача
Редко встречаются, фиксированные суммы
Результаты
15 КМС, 23 разрядника, 5 мастеров спорта
Обычно не фиксируют достижения учеников
| Показатель | Мы | Другие компании |
|---|---|---|
| Опыт тренеров | Лицензированные тренеры с 5+ лет опыта | Часто без лицензий, опыт 1–2 года |
| Группы | Детские, подростковые, женские, мини-группы, индивидуальные | Обычно только общие или смешанные группы |
| График | 7 дней в неделю: утро, день, вечер | Ограниченное расписание, нет утренних/вечерних смен |
| Подготовка к соревнованиям | Персональные программы, участие в турнирах | Часто нет специализированной подготовки |
| Сертификаты | Онлайн, на любую сумму, мгновенная выдача | Редко встречаются, фиксированные суммы |
| Результаты | 15 КМС, 23 разрядника, 5 мастеров спорта | Обычно не фиксируют достижения учеников |
Выбирайте свою группу по ММА
Группы делятся по уровню и задачам: новичкам дают старт без перегрузок, опытные работают над техникой и скоростью. Тренер сопровождает всех и рядом на каждом этапе.
| Группа | Описание |
|---|---|
| Для мужчин | Интенсивное ММА для силы, выносливости и техники боя. Подходят для всех уровней подготовки. |
| Для девушек | Для формы, силы и уверенности. Комфортная атмосфера и мягкий подход к обучению. |
| Для подростков | Развитие дисциплины, реакции и уверенности. Возраст участников — от 12 до 17 лет. |
| Для детей | Игровое ММА с элементами самообороны и координации. Возраст — от 6 лет. |
| Для начинающих | Пошаговое освоение базовых ударов и приемов, укрепление формы и уверенности. |
| Для профессионалов | Подготовка к спаррингам и соревнованиям: техника, стратегия и функциональная выносливость. |
| Групповые | Команды до 10 человек, энергичная атмосфера и поддержка команды. |
| Индивидуальные | Персональная программа под цели, уровень подготовки и личный темп ученика. |
Начните уже сегодня и получите первые результаты в ближайшие тренировки: точные удары, устойчивый корпус и выносливость, которой хватает до конца раунда.
Записывайтесь в группы по ММА
Тренировки по ММА оправдывают каждую вложенную сумму: тренер контролирует технику на каждом раунде, а расписание легко вписывается в день. Вы точно знаете, за что платите, и получаете максимум пользы.
| Услуга | Стоимость, в рублях |
|---|---|
| Первое занятие ММА | от 500 |
| Абонемент 4 занятия | от 4 500 |
| Абонемент 8 занятий | от 8 500 |
| Абонемент 12 занятий | от 12 000 |
| Персональная тренировка ММА | от 2 000 |
Станьте сильнее и увереннее с ММА в Сочи
Тренировки по ММА развивают не только мышцы, но и уверенность в действиях. Вы учитесь защищать себя, отрабатывать реальные приёмы и видеть результат уже через несколько недель.
Повышайте выносливость каждый день
Регулярные занятия улучшают сердечно-сосудистую систему и дают заряд сил на весь день. Становится проще справляться с нагрузками на работе, дома и в спортзале.
Тренируйтесь без лишнего стресса
Опытные тренеры контролируют технику ударов и борьбу, подбирают нагрузку под уровень. Травмы минимальны, а внимание сосредоточено на освоении навыков и прогрессе.
Начните без лишних трат
Для первых занятий достаточно удобной спортивной формы и кроссовок. Всё остальное — перчатки, бинты и защиту для головы — предоставляют на месте, чтобы сразу отрабатывать удары.
Что вы получите от ММА?
ММА поможет вам быстро увидеть прогресс и получить максимум пользы для себя:
Развитие гибкости и улучшение растяжки — Гибкость растёт, мышцы быстрее восстанавливаются.
Спарринги для отработки техники — Опыт участия в реальной борьбе и уверенная самозащита.
Тренировки по борьбе и самообороне — Практические навыки для защиты в любых ситуациях.
Силовые упражнения для выносливости — Больше энергии, выносливости и силы на занятиях и в жизни.
Оставьте заявку на ММА!
Заполните форму, и получите бесплатную консультацию по тренировкам и подбору программы. После этого свяжемся с вами для подтверждения записи и согласования удобного времени.
Форма: Телефон, Выбор группы, Дата и время, Комментарий
Запишитесь на тренировку по ММА прямо сейчас!
Как мы работаем?
Выбираете группу
Выбираете группу ММА по возрасту и уровню подготовки.
Оформляете и оплачиваете
Онлайн-запись и оплата — можно сразу оформить сертификат.
Получаете подтверждение
Все детали, расписание и инструкции приходят на e-mail или WhatsApp.
Согласовываете дату и время
Выбираете удобное время — самостоятельно или с помощью менеджера.
Приходите на тренировку
Начинаете занятия под руководством опытных тренеров ММА.
Запишитесь на ММА и уже скоро заметите разницу: легче поднимать сумки, не выбивает дыхание при быстрой ходьбе, меньше устают плечи и спина к концу дня.
Как выглядит подарок?
Выберите удобный формат сертификата.
Электронный сертификат
- • Мгновенная отправка на e‑mail после оплаты
- • Переслать в WhatsApp/Telegram или распечатать
Подарочная коробка
- • Доставка по всему Сочи за один день
- • Фирменная коробка с открыткой и инструкцией
Дарите эмоции и впечатления — закажите подарочный сертификат!
О нас
С 2015 года тренировки по ММА в Сочи помогают более 1200 клиентам становиться сильнее и увереннее. Более 70% занимающихся возвращаются, чтобы закрепить результат из раза в раз.
Опытные тренеры поправят стойку, подскажут, как не уставать раньше времени, и подберут удобный темп. Уже через пару недель чувствуете, что двигаетесь быстрее, меньше устаёте и лучше справляетесь с нагрузкой.
Фотогалерея
Посмотрите, как проходят тренировки — атмосфера, энергия и реальный процесс занятий ММА.
Отзывы на ММА
Долго искал, чем заняться после работы, чтобы снять стресс и держать себя в форме. Тренировки по ММА реально помогли — через месяц чувствовал себя сильнее и увереннее. Очень приятно, что всё объясняют понятно и без спешки.
Алина Т.
Сочи
После долгого перерыва боялась возвращаться к спорту. Тренировки по ММА дали заряд энергии и уверенности в себе. Уже через пару недель появилось ощущение контроля над своим телом — и настроение стало лучше.
Игорь С.
Адлер
Искал что-то интенсивное, но безопасное. Тренировки по ММА полностью оправдали ожидания: нагрузка супер, а атмосфера дружелюбная. Через месяц увидел явный результат — больше выносливости и спокойствия в повседневной жизни.
Марина К.
Лазаревский район
Часто задаваемые вопросы о ММА
Свяжитесь с нами!
Начните заниматься ММА и почувствуйте результат с первых дней!